🍗 Carnes
Chorizo
Embutido muy calórico por la grasa; encaja mejor como capricho ocasional que como base de las comidas.
Denso en energía
Cuántas calorías y nutrientes tiene chorizo
| Nutriente | Por 100 g | Por 1 ración (50 g) |
|---|---|---|
| Calorías | 455 kcal | 228 kcal |
| Proteínas | 24,0 g | 12,0 g |
| Carbohidratos | 2,0 g | 1,0 g |
| Grasas | 38,0 g | 19,0 g |
Fuente de referencia: USDA FoodData Central. Los valores reales pueden variar según la marca, el corte o la forma de preparación.
¿Cómo encaja chorizo en tu objetivo?
Es un alimento muy calórico por su contenido en grasa. Encaja bien si tu objetivo es ganar peso; si buscas perder grasa, conviene medir bien la cantidad que usas.
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